21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 43,29g | Prot: 82,55g | Karb: 123,97g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир Одуванчик, ПП Торт-Суфле, Сырники с Изюмом. Öğle Yemeği: Эколайн Перловка, Спаржа, Евроопт Чернослив, Витконпродукт Сердце и Печень Цыплят Бройлеров. Akşam Yemeği: Нежино Горошек Зелёный, Спаржа, Gusto Оливки с Креветкой, Горбуша на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|