Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Катеринка@
Günlük
21 May 20
@Катеринка@ Günlüğü, 21 May 20
@Катеринка@ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,4 kg
.
Geriye kalan:
21,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Mayıs 2020:
861 kcal
Yağ: 39,99g | Prot: 42,26g | Karb: 82,50g.
Öğle Yemeği:
Bounty Bounty , Петрушка, Кета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин.
Akşam Yemeği:
Айс Кро Пломбир Шоколадное Печенье, Green Ray Зелёный Горошек, Каждый День Тилапия Филе.
devamı için...
1896 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 20 saat, Uyku - 4 saat.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Нифига себе, круто)))
21 May 20 üye tarafından:
meat_eater
Из серии: "внезапно")
21 May 20 üye tarafından:
@Катеринка@
Тоже так хочу)))
21 May 20 üye tarafından:
meat_eater
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Катеринка@ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle