21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
422 kcal
|
Yağ: 20,91g | Prot: 6,03g | Karb: 51,91g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Nescafe Classic Cappuccino. Akşam Yemeği: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|