21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 70,80g | Prot: 66,51g | Karb: 112,47g.
Kahvaltı: Акконд Конфета Отломи, Жареное Яйцо, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Свежий Ряд Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог 9%, Макароны Отварные, Свежий Ряд Сыр. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Вкуснотеево Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irina mellow Kilo Geçmişi
|