21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 60,98g | Prot: 74,40g | Karb: 68,65g.
Kahvaltı: Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клементины. Öğle Yemeği: Клементины, Долма. Akşam Yemeği: Liebendorf Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|