21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 54,38g | Prot: 48,45g | Karb: 184,51g.
Öğle Yemeği: Herta Le Bon Végétal Épinards et Fromage, Auchan Carottes Râpées, Auchan Taboulé Oriental, Baguette. Akşam Yemeği: Baguette, Ketchup, Pommes de Terre Frites, Jambon, Auchan Carottes Râpées, Carrefour Taboulé Oriental. Aperatifler/Diğer: Nestlé Extrême Café. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|