Edsonmborba Günlüğü, 21 May 20

Edsonmborba Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

110,1 kg Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg. Geriye kalan: 30,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mayıs 2020:

420 kcal

Yağ: 21,55g | Prot: 25,54g | Karb: 32,76g. Öğle Yemeği: Giassi Queijo Mussarela Fatiado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Gatorade Tangerina, Vale Fértil Azeitonas, Tomates. Akşam Yemeği: Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Ameixas. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Vc está no caminho! Siga firme e focado!

22 May 20 üye tarafından: Vinicius Souza

viniciussouza2 obrigado.

22 May 20 üye tarafından: Edsonmborba


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Edsonmborba Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Edsonmborba Günlüğü, 21 May 20

Yorum Gönder

Edsonmborba Kilo Geçmişi