21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 95,92g | Prot: 105,05g | Karb: 45,65g.
Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Kerrygold Сливочное Масло, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Руккола, Петрушка, Оливковое Масло, Сахар, Молоко 1,5%, Свинина. Akşam Yemeği: Кешью, Миндаль, Молоко 1,5%, Сахар, Куриная Грудка, Цукини, Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Kerrygold Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Хаджиянни Kilo Geçmişi
|