21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 67,61g | Karb: 90,95g.
Kahvaltı: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Öğle Yemeği: NL International Энерджи Диет. Akşam Yemeği: NL International Энерджи Диет. Aperatifler/Diğer: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|