21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 12,30g | Karb: 68,62g.
Kahvaltı: بسكويت الجبن, التمر, سلطة الخس مع خضار متنوعة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء), بيتزا الجبن. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rahafdadaalhinde1 Kilo Geçmişi
|