21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 11,06g | Prot: 24,16g | Karb: 170,35g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Pépites de Chocolat, Kiwi, Flocons d'Avoine. Akşam Yemeği: Pommes (sans Peau), Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Tomates, Courgette, Galette. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|