21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 18,64g | Karb: 27,55g.
Kahvaltı: Lidl Fraises Congelées, Chao'an Crème de Coco, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carottes (Congelées), Épinard, Haricots Verts(Congelés), Menthe, Carrefour Pain Complet, Cuisse de Canard, Laitue Verte Frisée, Courgette, Huile d'Olive Extra Vierge, Ethiquable Huile Vierge de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|