|
+/- кг за ночь уже который день - вот это качели
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 120,19g | Prot: 83,21g | Karb: 179,92g.
Kahvaltı: Rye Bread, 2% Fat Milk, Cream Cheese, Fried Egg. Öğle Yemeği: Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal, Penne. Akşam Yemeği: White Table Wine, Cheese Cracker, Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Reese's Big Cup, Sunflower Oil, Boiled Potato (without Peel), Fresh Pork Sausage . Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk, Shortbread Cookies, Безэ (45 шт). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|