21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 14,91g | Prot: 54,52g | Karb: 69,36g.
Kahvaltı: Cappuccino, Bulk Powders Porridge Proteico Cioccolato, Myprotein Pancake Proteici. Öğle Yemeği: Torta di Ricotta, Caffè, Mango, Parmigiano Grattugiato, Pasta con Verdure. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|