21 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 35,96g | Karb: 237,94g.
Kahvaltı: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Nescafe Classic, Nestle Lion Cereals Karamell & Schoko. Öğle Yemeği: Knorr Pomodoro Mozzarella. Akşam Yemeği: Hochland Käse-Ecken, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vital + Fit Brot, Dolce Gusto Macaron Green Tea. Aperatifler/Diğer: Casali Schoko-Bananen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|