22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 24,38g | Prot: 30,46g | Karb: 61,11g.
Kahvaltı: Petis, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Isi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|