22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
34 kcal
|
Yağ: 1,27g | Prot: 1,66g | Karb: 3,83g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Манная Крупа. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|