22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 96,20g | Prot: 74,72g | Karb: 220,40g.
Kahvaltı: Jus de Pamplemousse Rose, Quaker Cruesli Chocolat Noir. Öğle Yemeği: McDonald's Le P'tit Fondu, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Croque McDo, McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). Akşam Yemeği: Yoplait Petits Filous, Bjorg Galettes de Maïs, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons, Kitkat Kitkat Mini, Poulain Chocolat Noir Extra, La Boulangère Baguette Viennoises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
22 May 20 üye tarafından: Aurore87270
|
Oui merci ... à toi aussi ! C est pas facile tous les jours 😘
23 May 20 üye tarafından: annesophie.quinet
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|