elak ostmacka Günlüğü, 22 May 20

elak ostmacka Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg. Geriye kalan: 15,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2020:

1962 kcal

Yağ: 82,14g | Prot: 164,76g | Karb: 131,29g. Kahvaltı: Felix Vitlökssås, Pannbiff. Öğle Yemeği: Makaroner, Scan Mammas Köttbullar. Akşam Yemeği: Aioli, Kokta eller Ångkokta Kräftor, ICA Mini Baguetter. devamı için...

3196 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

30 Destekçi Destek

Yorumlar

Bra jobbat 👊

22 May 20 üye tarafından: rarolina82

Tack 🙏🏼🙏🏼

22 May 20 üye tarafından: elak ostmacka

Wow, grym du e 💪💪

22 May 20 üye tarafından: maxochadam

Wow, duktig du är 💪💪

23 May 20 üye tarafından: Terese3000

Waow bra kämpat av dig 👊❤🌺

23 May 20 üye tarafından: Andsson

Tack alla! Idag har jag sprängt min budget totalt 😅 men sonen fyller ett imorgon och kalas med alla idag ❤️ Imorgon är det nya tag igen 🙌🏼

23 May 20 üye tarafından: elak ostmacka


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

elak ostmacka Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

elak ostmacka Günlüğü, 22 May 20

Yorum Gönder

elak ostmacka Kilo Geçmişi