|
Biasanya kalo puasa naik bb, Alhamdulillah puasa tahun ini turun💃🏼
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 28,97g | Karb: 102,05g.
Kahvaltı: Teh Manis. Akşam Yemeği: Max Tea Lemon Tea, Yakult Yakult, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bungaaprilla Kilo Geçmişi
|