Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sosohappy!
Günlük
22 May 20
Sosohappy! Günlüğü, 22 May 20
Sosohappy! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pesée en pyjama d’avant hier! Inutile d’enlever le pyjama il fallait voir vraiment le pire pour avoir un déclic! C’est bon je l’ai eu reprise des bonnes habitudes hier : marche, repas équilibré et une touche plaisir gourmandise pour récompenser les efforts de la journée. La notion de plaisir est importante j’irai moins vite mais j’irai plis loin et c’est ce qui compte
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,5 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Mayıs 2020:
1966 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,9 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Doucement mais sûrement 😁😉
22 May 20 üye tarafından:
Cactus77
Je suis la 🐢🤗
23 May 20 üye tarafından:
Sosohappy!
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sosohappy! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle