Robsown Günlüğü, 22 May 20

Robsown Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

85,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 7,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2020:

1440 kcal

Yağ: 72,56g | Prot: 63,22g | Karb: 155,20g. Kahvaltı: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Öğle Yemeği: Vegetable Soup, Cheddar Cheese, SPAR Crisp Bread Rye. Akşam Yemeği: SPAR Beef Curry with Rice. Aperatifler/Diğer: Whiskey, Cadbury 5Star, Orange. devamı için...

22 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Congratulations 👌👌👌🍾

23 May 20 üye tarafından: foxyroxy27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Robsown Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Robsown Günlüğü, 22 May 20

Yorum Gönder

Robsown Kilo Geçmişi