22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 93,00g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Snickers Сникерс, ПП Торт-Суфле, Яблоки (без Кожи), Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Öğle Yemeği: Огурец, Помидоры, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Творогом. Akşam Yemeği: Яблоки (без Кожи), ПП Торт-Суфле, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|