22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 68,98g | Prot: 83,57g | Karb: 80,50g.
Kahvaltı: Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Lidl Roggenvollkornbrot, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Öğle Yemeği: Rindfleisch, Merguez, Möhreneintopf. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|