22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 51,64g | Prot: 51,40g | Karb: 165,47g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Банан, Клубника, Мёд, Простоквашино Молоко 0,5%, Кубаночка Геркулес. Öğle Yemeği: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Kinder Bueno. Akşam Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Яичница, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|