22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 74,03g | Prot: 160,21g | Karb: 79,97g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Akşam Yemeği: Milbona Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Aperatifler/Diğer: Mandorle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|