22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 39,31g | Prot: 57,99g | Karb: 97,98g.
Kahvaltı: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Куриные Грудки (Жареные), Хлебный Дом Пряники Классические, Красная Цена Сыр Гауда, Батон Жареный в Яйце(с Маслом) . Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Лук Репчатый Жареный, Буше Тарт с Клубникой , Красная Цена Сыр Гауда, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром , Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Lucky Days Шоколад Горький, Творог 5%, Творог 5%, Блины на Молоке Тонкие. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|