|
Quarantäne ist bisschen aus dem Rudergelaufen🌚 aber heute war der erste Tag wieder im gym und ich hoffe ab jetzt purzeln die Kilos wieder 🙏🏼
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 30,78g | Karb: 44,21g.
Kahvaltı: Harry Vollkorntoast, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, K-Classic Champignons, Frühlingszwiebeln, Rührei. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|