22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 85,58g | Karb: 114,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Fine Food Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Зеленое Яблоко, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. Akşam Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Толченка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|