22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 45,55g | Prot: 57,61g | Karb: 109,71g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, Ikan Lele, Telur Dadar, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|