22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 28,24g | Prot: 45,28g | Karb: 52,43g.
Kahvaltı: La Serenísima Leche 1%, Huevo Revuelto, Lactal Pan Salvado, Palta. Öğle Yemeği: Merluza Plancha, Calabaza Cocinada. Akşam Yemeği: Peras, Le-Fit Mantequilla de Maní , Panqueca de Avena. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|