|
Happy days!
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 112,74g | Prot: 94,74g | Karb: 117,81g.
Kahvaltı: Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Omaha Steaks Hamburger. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|