22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2526 kcal
|
Yağ: 87,22g | Prot: 56,91g | Karb: 378,22g.
Kahvaltı: Honig, Real Quality Erdbeermarmelade, Hochland Käse-Ecken, Fol Epi Classic Hauchfein, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Weihenstephan Die Streichzarte, Harry Vollkorntoast, Nescafe Classic, Ja! Würfelzucker. Öğle Yemeği: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, McCain 123 Frites Western Style. Aperatifler/Diğer: Ja! Würfelzucker, Brandt Zwieback Minis Buttermilch Zitrone, Banane, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Campino Früchte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|