22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 39,79g | Karb: 105,81g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Янтарь Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Волжские Просторы Бифилюкс. Aperatifler/Diğer: Мармелад, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena viligina Kilo Geçmişi
|