22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2157 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 39,98g | Karb: 266,55g.
Kahvaltı: R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Chickpea Salad. Öğle Yemeği: Vegan Spaghetti Bolognese, Vegan Chocolate Cupcakes with Chocolate Peanut Butter Frosting. Akşam Yemeği: Vegan Penne with Cauliflower Ragu, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|