|
Inflammation and carbs
Took Lasix and Potassium
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 71,31g | Karb: 181,30g.
Kahvaltı: Market Basket Frozen Blueberries, Millville Quick Oats, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Canoe Cooked Wild Rice, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Akşam Yemeği: Turkey Sandwich. Aperatifler/Diğer: Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice, Wonderful Halos Mandarin Oranges. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|