22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2417 kcal
|
Yağ: 115,10g | Prot: 90,20g | Karb: 203,78g.
Kahvaltı: Biba Pingo de Leite. Öğle Yemeği: Burger King Batata Frita (Pequena), Antarctica Guaraná (Copo), Burger King Whopper. Akşam Yemeği: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Keep Cooler Keep Cooler, Smirnoff Ice. Aperatifler/Diğer: Sonda Pão de Frios. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|