22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 63,26g | Karb: 152,32g.
Kahvaltı: Interpan Pane di Terni, Marmellate e Conserve di Albicocche, Miele, Tisana. Öğle Yemeği: Insalata Mista Verde, Fesa di Tacchino, Peperone Rosso Dolce, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Bieta Lessa, Pescanova Hamburger di Salmone, Zucchine, Riso Bianco. Aperatifler/Diğer: Esselunga Ananas a Fette, Albicocche, Matt Latte di Avena Bio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
byebyebaby.25 Kilo Geçmişi
|