Marleabril.2 Günlüğü, 22 May 20

Marleabril.2 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Mayıs 2020:

706 kcal

Yağ: 25,88g | Prot: 35,85g | Karb: 84,73g. Kahvaltı: Piña, Huevo, Banano, Avena. Öğle Yemeği: Sandwich. Akşam Yemeği: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: D'Gari Gelatina Light. devamı için...

1683 kcal

Egzersiz: Uyku - 6 saat, Dinlenme - 18 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

felicidades

28 May 20 üye tarafından: Gumalo73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marleabril.2 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Marleabril.2 Günlüğü, 22 May 20

Yorum Gönder

Marleabril.2 Kilo Geçmişi