22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 73,33g | Prot: 58,34g | Karb: 50,23g.
Kahvaltı: Bolo de Coco Low Carb, Café (Infusão), Magro Adoçante com Stevia. Öğle Yemeği: Garoto Chocolate Meio Amargo , Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Vale Fértil Pepino em Conserva, Tomates Cereja. Aperatifler/Diğer: Café (Infusão), Garoto Baton Creme Morango. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adrianaappacheco Kilo Geçmişi
|