23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 58,75g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: 밥, 하림 닭가슴살 오리지널. Öğle Yemeği: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 커피번, 롯데 빼빼로 오리지널, 해태 홈런볼 초코, GarudaFood 게리 치즈 크래커, 동서식품 오레오, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|