23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 0,58g | Prot: 17,96g | Karb: 57,35g.
Öğle Yemeği: Woolworths Chickpeas, Cauliflower, Onions. Aperatifler/Diğer: Vodka, Shiraz Wine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|