23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 40,23g | Prot: 35,92g | Karb: 84,34g.
Kahvaltı: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (Растворимое), не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Öğle Yemeği: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Оливки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Окское Яичный Белок, Полет Кекс "Мини". Akşam Yemeği: Полет Кекс "Мини", не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе Латте, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Фетакса, Оливки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|