23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 52,43g | Prot: 62,36g | Karb: 165,48g.
Kahvaltı: Nutrilett Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Nutrilett Vanilla Shake , Apple, Nutrilett Vanilla Shake. Akşam Yemeği: Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Svensk Grillkorv. Aperatifler/Diğer: Kavli Skinkost, Flora 100% Växtbaserad , Wasa Hårdbröd. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|