23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 24,47g | Prot: 25,21g | Karb: 133,03g.
Öğle Yemeği: Pisang Goreng, Bakwan, Roti Gandum, V-Soy Multi Grain Soya Bean Milk , Sayur Campuran, Nasi Merah, Semangka, Sayur Campuran, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|