23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 38,71g | Karb: 178,44g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Edel Salami , Dinkelbrötchen, Bresso Kräuter der Provence, Crownfield Knusper Müsli Schoko, Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel. Öğle Yemeği: REWE Pfannen Frikadelle, Krautsalat, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bresso Kräuter der Provence, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Sondey Maiswaffeln, Subway Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|