23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 60,82g | Karb: 173,73g.
Kahvaltı: Balocco Vita Mia ai Frutti Rossi, Joya Yogurt di Soia Naturale. Öğle Yemeği: Ikea Food Pizza. Akşam Yemeği: Fiorentini Riccioli di Crusca, Polipo, Primia Passato di Verdure . Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Melone, Melone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Joya Yogurt di Soia Naturale. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|