23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 39,63g | Karb: 96,08g.
Kahvaltı: Jabłko, Jajko na Twardo, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Öğle Yemeği: Sottile Gusto Mozzarella Light, Dawtona Przecier Pomidorowy, Oliwa z Oliwek, Pomidory, Czosnek, Lubella Makaron. Akşam Yemeği: Koral Śnieżka Śmietankowa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|