23 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 35 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 35,56g | Prot: 41,33g | Karb: 103,49g.
Kahvaltı: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Княгинино Ряженка 3,5%. Aperatifler/Diğer: Boombar Protein Cookie Coconut, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|