25 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2392 kcal
|
Yağ: 113,79g | Prot: 93,33g | Karb: 260,53g.
Kahvaltı: Croissant, Coffee with Milk, Corn Flakes. Öğle Yemeği: Clemmy's Toasted Almond Ice Cream, Meat, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Chorizos. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Cheese Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|